{"id":5517,"date":"2023-10-09T20:06:13","date_gmt":"2023-10-09T18:06:13","guid":{"rendered":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517"},"modified":"2023-10-09T20:06:13","modified_gmt":"2023-10-09T18:06:13","slug":"fomo-czyli-strach-przed-tym-co-nas-omija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517","title":{"rendered":"FOMO &#8211; czyli strach przed tym, co nas omija"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-5519\" src=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg\" alt=\"\" width=\"301\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg 620w, https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis-300x160.jpg 300w, https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis-376x200.jpg 376w\" sizes=\"auto, (max-width: 301px) 100vw, 301px\" \/>Kiedy jaki\u015b czas temu jeden z najwi\u0119kszych serwis\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych mia\u0142 globaln\u0105 awari\u0119 wielu z nas nerwowo od\u015bwie\u017ca\u0142o aplikacj\u0119. Sprawdzali\u015bmy po\u0142\u0105czenie internetowe, szukali\u015bmy informacji, dlaczego serwis nie dzia\u0142a. Przekonali\u015bmy si\u0119, \u017ce FOMO jest bli\u017cej ni\u017c nam si\u0119 wydawa\u0142o.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fear of missing out, w skr\u00f3cie FOMO, oznacza l\u0119k przed wypadni\u0119ciem z obiegu. To obawa, \u017ce co\u015b istotnego nam umknie, kiedy nie b\u0119dziemy online. Problem ten dotyczy znacznej liczby polskich internaut\u00f3w \u2013 ju\u017c 14% z nich charakteryzuje si\u0119 wysokim poziomem FOMO, a kolejne 67% do\u015bwiadcza go w \u015brednim nasileniu. W grupie m\u0142odych ludzi, w wieku 15\u201319 lat, wysokiego i \u015bredniego poziomu FOMO do\u015bwiadcza a\u017c\u2026 94%.<\/p>\n<p><strong>Niezale\u017cnie od wieku<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zar\u00f3wno m\u0142odsi, jak i starsi u\u017cytkownicy internetu mog\u0105 do\u015bwiadczy\u0107 FOMO. Widzimy jednak, \u017ce nastolatki s\u0105 na nie bardziej podatne. Pami\u0119tajmy, \u017ce od FOMO niedaleka droga do nadu\u017cywania urz\u0105dze\u0144 cyfrowych, a nawet uzale\u017cnienia \u2013 wyja\u015bnia Marta Witkowska, ekspertka ds. edukacji cyfrowej NASK, autorka poradnik\u00f3w po\u015bwi\u0119conych FOMO skierowanych do rodzic\u00f3w i nauczycieli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">To, \u017ce cz\u0119sto zagl\u0105damy do powiadomie\u0144 na kom\u00f3rce czy w komputerze nie musi od razu oznacza\u0107 k\u0142opot\u00f3w. Jak zatem rozpozna\u0107 FOMO i dostrzec symptomy uzale\u017cnienia od telefonu, internetu, medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i gier cyfrowych? Wyja\u015bniamy.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tek zapytajmy sami siebie. Odpowiedz \u201etak\u201d lub \u201enie\u201d na te stwierdzenia:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Obawiam si\u0119, \u017ce inni ludzie \u2013 w tym moi znajomi \u2013 maj\u0105 wi\u0119cej satysfakcjonuj\u0105cych do\u015bwiadcze\u0144 w \u017cyciu.<\/li>\n<li>Czuj\u0119 niepok\u00f3j w sytuacji, kiedy moi znajomi bawi\u0105 si\u0119 beze mnie, kiedy nie wiem, jakie maj\u0105 plany, obawiam si\u0119, ze przeocz\u0119 zaplanowane lub spontaniczne spotkanie.<\/li>\n<li>Ci\u0105gle sprawdzam, co robi\u0105 moi znajomi, chc\u0119 by\u0107 na bie\u017c\u0105co z ich \u017cyciem.<\/li>\n<li>Czuj\u0119 potrzeb\u0119, a czasem przymus relacjonowania swojego \u017cycia \u2013 przede wszystkim pozytywnych wydarze\u0144 \u2013 w internecie.<\/li>\n<li>Musz\u0119 mie\u0107 telefon zawsze w zasi\u0119gu r\u0119ki tak, aby nic mi nie umkn\u0119\u0142o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli na wi\u0119kszo\u015b\u0107 odpowiedzia\u0142e\u015b pozytywnie to sygna\u0142, \u017ce warto przyjrze\u0107 si\u0119 temu, w jaki spos\u00f3b korzystasz z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i internetu\u2026 A teraz zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na to, jak Twoje dzieci korzystaj\u0105 z nowych technologii. Czy co\u015b wzbudza Tw\u00f3j niepok\u00f3j? Pami\u0119taj, \u017ce m\u0142odsi czerpi\u0105 wzorce z doros\u0142ych \u2013 je\u015bli Ty nie mo\u017cesz od\u0142o\u017cy\u0107 telefonu nawet na chwil\u0119 &#8211; jest du\u017ce ryzyko, \u017ce tak samo post\u0119powa\u0107 b\u0119dzie Twoje dziecko.<\/p>\n<p><strong>Rozpocznij rozmow\u0119 ze swoim dzieckiem!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u0119k przed od\u0142\u0105czeniem od internetu dotyka coraz wi\u0119cej m\u0142odych os\u00f3b. Rodzicu, mamy nadziej\u0119, \u017ce znajdziesz tu wiele inspiracji i ciekawych materia\u0142\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rym dowiesz si\u0119, jak chroni\u0107 swoje dziecko przed zagro\u017ceniami w sieci. Ca\u0142\u0105 rodzin\u0105 ogl\u0105dajcie bajki, czytajcie materia\u0142y, s\u0142uchajcie podcast\u00f3w i przede wszystkim <strong>rozmawiajcie!<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7oSY3m02noY&amp;t=30s\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7oSY3m02noY&amp;t=30s<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ErfIxYtKPyU&amp;t=30s\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ErfIxYtKPyU&amp;t=30s<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/fomo-ebook.pdf\">fomo ebook<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Poradnik-cyberprzemoc.pdf\">Poradnik cyberprzemoc<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/przyczyny-syndromu-FOMO-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5523 aligncenter\" src=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/przyczyny-syndromu-FOMO-1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/przyczyny-syndromu-FOMO-1.jpg 700w, https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/przyczyny-syndromu-FOMO-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/przyczyny-syndromu-FOMO-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/przyczyny-syndromu-FOMO-1-200x200.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy jaki\u015b czas temu jeden z najwi\u0119kszych serwis\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych mia\u0142 globaln\u0105 awari\u0119 wielu z nas nerwowo od\u015bwie\u017ca\u0142o aplikacj\u0119. Sprawdzali\u015bmy po\u0142\u0105czenie internetowe, szukali\u015bmy informacji, dlaczego serwis nie dzia\u0142a. Przekonali\u015bmy si\u0119, \u017ce FOMO jest bli\u017cej ni\u017c nam si\u0119 wydawa\u0142o.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-5517","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-pedagog","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>FOMO - czyli strach przed tym, co nas omija - Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FOMO - czyli strach przed tym, co nas omija - Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy jaki\u015b czas temu jeden z najwi\u0119kszych serwis\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych mia\u0142 globaln\u0105 awari\u0119 wielu z nas nerwowo od\u015bwie\u017ca\u0142o aplikacj\u0119. Sprawdzali\u015bmy po\u0142\u0105czenie internetowe, szukali\u015bmy informacji, dlaczego serwis nie dzia\u0142a. Przekonali\u015bmy si\u0119, \u017ce FOMO jest bli\u017cej ni\u017c nam si\u0119 wydawa\u0142o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-09T18:06:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"El\u017cbieta So\u0142tys\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"El\u017cbieta So\u0142tys\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517\"},\"author\":{\"name\":\"El\u017cbieta So\u0142tys\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ad85a648b7fab1cd592eb539d110d29\"},\"headline\":\"FOMO &#8211; czyli strach przed tym, co nas omija\",\"datePublished\":\"2023-10-09T18:06:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517\"},\"wordCount\":516,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/FOMO-napis.jpg\",\"articleSection\":[\"Pedagog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517\",\"name\":\"FOMO - czyli strach przed tym, co nas omija - Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/FOMO-napis.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-09T18:06:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ad85a648b7fab1cd592eb539d110d29\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/FOMO-napis.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/FOMO-napis.jpg\",\"width\":620,\"height\":330},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?p=5517#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"FOMO &#8211; czyli strach przed tym, co nas omija\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ad85a648b7fab1cd592eb539d110d29\",\"name\":\"El\u017cbieta So\u0142tys\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/302693d55cffbc932e69ddeafa82a05fbae572a06167f720d63d9113df93d047?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/302693d55cffbc932e69ddeafa82a05fbae572a06167f720d63d9113df93d047?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/302693d55cffbc932e69ddeafa82a05fbae572a06167f720d63d9113df93d047?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"El\u017cbieta So\u0142tys\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/spwyzne.lapszenizne.pl\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"FOMO - czyli strach przed tym, co nas omija - Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"FOMO - czyli strach przed tym, co nas omija - Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych","og_description":"Kiedy jaki\u015b czas temu jeden z najwi\u0119kszych serwis\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych mia\u0142 globaln\u0105 awari\u0119 wielu z nas nerwowo od\u015bwie\u017ca\u0142o aplikacj\u0119. Sprawdzali\u015bmy po\u0142\u0105czenie internetowe, szukali\u015bmy informacji, dlaczego serwis nie dzia\u0142a. Przekonali\u015bmy si\u0119, \u017ce FOMO jest bli\u017cej ni\u017c nam si\u0119 wydawa\u0142o.","og_url":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517","og_site_name":"Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych","article_published_time":"2023-10-09T18:06:13+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"El\u017cbieta So\u0142tys","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"El\u017cbieta So\u0142tys","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517"},"author":{"name":"El\u017cbieta So\u0142tys","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/2ad85a648b7fab1cd592eb539d110d29"},"headline":"FOMO &#8211; czyli strach przed tym, co nas omija","datePublished":"2023-10-09T18:06:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517"},"wordCount":516,"image":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg","articleSection":["Pedagog"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517","url":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517","name":"FOMO - czyli strach przed tym, co nas omija - Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg","datePublished":"2023-10-09T18:06:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/2ad85a648b7fab1cd592eb539d110d29"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#primaryimage","url":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg","contentUrl":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/FOMO-napis.jpg","width":620,"height":330},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?p=5517#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FOMO &#8211; czyli strach przed tym, co nas omija"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/#website","url":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/","name":"Szko\u0142a Podstawowa im. B\u0142ogos\u0142awionego Jana Paw\u0142a II w \u0141apszach Wy\u017cnych","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/2ad85a648b7fab1cd592eb539d110d29","name":"El\u017cbieta So\u0142tys","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/302693d55cffbc932e69ddeafa82a05fbae572a06167f720d63d9113df93d047?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/302693d55cffbc932e69ddeafa82a05fbae572a06167f720d63d9113df93d047?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/302693d55cffbc932e69ddeafa82a05fbae572a06167f720d63d9113df93d047?s=96&d=mm&r=g","caption":"El\u017cbieta So\u0142tys"},"url":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5517"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5524,"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5517\/revisions\/5524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spwyzne.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}