23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją – chorobą, która według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Na świecie choruje na nią aż 350 milionów ludzi, a w Polsce 4 miliony. Według przewidywań ekspertów do 2030 roku depresja stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie.
Światowy Dzień Walki z Depresją ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych, co może pomóc zmniejszyć stygmatyzację związaną z tą chorobą. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć może też być zachętą do szukania pomocy dla osób dotkniętych chorobą.
Depresja jest chorobą, która wiąże się z wadliwym funkcjonowaniem neuroprzekaźników w mózgu. Dotyka ludzi w różnym wieku, niezależnie od płci czy statusu społecznego. Depresja nie jest tylko chwilowym obniżeniem nastroju, ale chorobą, która utrudnia bądź nawet uniemożliwia codzienne funkcjonowanie.
Typowe objawy depresji to:
- obniżony/obojętny nastrój, smutek;
- brak energii;
- utrata sprawności intelektualnej;
- pesymistyczne widzenie przyszłości;
- niska samoocena;
- brak zainteresowania czynnościami, które dotychczas sprawiały przyjemność;
- zaburzenia rytmów okołodobowych (m.in. zaburzenia rytmu snu i czuwania);
- zmniejszony/zwiększony apetyt.
Skutki nieleczonej depresji bywają bardzo poważne, a najpoważniejszym z nich jest samobójstwo.
Kowalczyk Maria
Pedagog szkolny
