„Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie”- mówi powiedzenie i my rzeczywiście się z nim zgadzamy.
Jabłka są najpopularniejszymi i najmniej kalorycznymi owocami w Polsce. Jedno ma około 70 kcal, pokrywa 18 procent zapotrzebowania na witaminę C oraz 12 procent na błonnik. Wszyscy docenimy ich smak, zapach i różnorodność. Z jabłek można wyczarować smaczne dania i przetwory na zimę.
27 września odbył się w naszej szkole Dzień Jabłka. W czasie przerw uczniowie ze smakiem zajadali się jabłkami i przygotowanymi z nich produktami. Na stołach gościły paluszki jabłkowe, musy i soki przygotowane przez dzieci. Ponadto uczniowie poznali walory zdrowotne tych owoców.
Jedzmy jabłka codziennie, są smaczne i zdrowe!
A. Gryglak-Bigos
